正月太り
こんにちは。やまもと歯科クリニックの池田です。
お正月も終わり毎日、仕事、家事でバタバタです。が、しかし、お正月というものは恐ろしいものでおいしい誘惑がいっぱいでした。
だんなさんの実家で食べたとってもおいしいアイスや甘い干し柿、私の実家で食べたすき焼き、あまり動くことにないお正月。。。
そして太りました。なにげなく体重計にのって数字を見た瞬間「ヤバイッ」でした。
今はお風呂上がりにストレッチをしてます。休みの日はダイエットステッパーをふんでます。少しでも体重が減ることを願っています。
